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練習最終日
2011 / 09 / 03 ( Sat )
3日(坂あり周回、激坂1本)
走行時間:3:54'33
走行距離:85.41km
Av
●21.8km/h●138bpm●73rpm
MAX
●58.9km/h●183bpm●151rpm

今日は周回をこなした後、またあの坂にリベンジ(3km)
昨日とは様子が違ってホッとするも
それでも同じ心拍で2km/h早いくらいのペース
ちなみに半分過ぎた辺りでたれた

もう練習は終わった
後は明日こなせば帰れる

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