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ローラー台って意外と難しい
2009 / 07 / 15 ( Wed )
DSCF1870.jpg
今中さん、栗村さん
この2人のツーショットに違和感を感じるのは私だけ?私だけ


今日は帰りが若干遅くなった
こんな日に限っていつもと違うことをしたくなる。ローラー台
夕飯までの少しの間だけ、ちょい乗り

時間 30’27
距離 13.61
平均 26.8
最高 30.5


今日は、いつもダレる20分辺りから徐々に速度が上がっていった
このペースの乱れが疲労に繋がるんだろうな・・・
色々考えているとつい頑張っちゃう
ポジションだったり、力を入れる足の部分だったり
ポジションは前からわかっている通りハンドルとサドルの間が長すぎる
わかっていても何もしないダメダコレ\(^o^)/
ステム買い替えないとな、出費がかさむorz

力の問題、太もも辺りを意識して回さないといけないのに
時間が経つと無意識にふくらはぎで踏んでる・・・
うむむむ。
スプリンターのような太い足より、クライマーのような細い引き締まった足が良い
今日からちょっとずつローラー台に乗っていこう!

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